a arte de esquecer

Existem coisas que não sei se já encontraram solução, como porque cismamos em ficar com algumas lembranças, pessoas e canções na mente. Como se dá a escolha delas? Por que elas ficam impregnadas na nossa mente? E o mais importante de tudo: como esquecer?
As vezes algumas dessas coisas doem e ficam lá, batendo incessantemente. A vontade de esquecer consegue ser maior do que o afeto que você já teve ou ainda tem. Mas não esquecerás! Ficará lá, diariamente te jogando na cara como um passado melhor do que o presente.
Algumas dessas coisas não conseguem ser lembradas espontaneamente. Precisam de um som, uma imagem, uma data. Mas quando surgir a menor brecha, lá estará!, sua mente ficará toda voltada àquilo.
Como tudo na minha vida, são coisas que vou levando na espera de que um dia não esteja mais ali. Ou, se estiver, que não seja algo tão dolorido. Preciso esquecer. Preciso seguir.
Chega dessas mãos do passado a sufocar-me.